Wekelijkse cursus Raja yoga

Het Dorpshuis gaat starten met twee yogacursussen. Vanaf april kun je wekelijks deelnemen aan een les Raja yoga of Hatha yoga.

Raja yoga

Op donderdag 7 april (19.30-21.00 uur) start de cursus Raja yoga. Bij deze vorm van yoga gaat het om de controle over lichaam en geest. De cursus gaat themagewijs in op zowel de theorie als praktijk van Patanjali. Een les bestaat uit een introductie (yogafilosofie), asana’s (fysieke houdingen), pranayama (energiebeheersing) en meditatie. Deze cursus is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

De cursus wordt verzorgd door Hement Ghisyawan, een gediplomeerd yogaleraar.

Hatha yoga

Op vrijdag 15 april (16:00-17:30 uur) start er ook een cursus Hatha yoga. Die cursus is uitermate geschikt voor beginners.

Praktische informatie

Wanneer: start op donderdag 7 april (19.00-20.30 uur)
Waar: Dorpshuis Fort Vreeswijk (Fort Vreeswijk 1, 3433 ZZ Nieuwegein)
Kosten: € 32,- per maand (€ 8,- per les). N-pashouders betalen € 20,- per maand.
Aanmelden: graag een bericht sturen aan info@fortvreeswijk.nl, of aanmelden bij de beheerder in het Dorpshuis (06-21664918).

Agenda